¡Hola!

Soy Karla Barragán, Health Coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York

Mi pasión por la salud y el bienestar, me llevo a fundar The Blooming Effect, mi práctica de bienestar integral con la cual busco ayudarte a sentirte y verte al cien todos los dias.

No sentirnos bien, vivir cansados, inflamados, o con enfermedades desde diabetes hasta cancer, no es normal.

En mi práctica te enseño a entender y conectar con tu cuerpo, y lo maravilloso que este responde cuando le das lo que necesita.

Construyámos un estilo de vida sano que ames, que no te haga sentir en restricción, sino que te permita tomar decisiones informadas y tener una estrategia de salud que te acompañe toda la vida.

Te mereces sentirte y verte al cien todos los días, tu momento es hoy.

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Programa de Bienestar Integral

Transforma tu cuerpo y tu vida en 6 meses. 12 sesiones personalizadas donde aprenderás cómo funciona tu cuerpo, qué factores te afectan, y qué acciones te llevarán a cumplir tus objetivos.

Crearemos una estrategia de salud basada en hábitos sostenibles que te acompañen en todas las etapas de tu vida.

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Sesiones de coaching

Consultas uno a uno de temas puntuales de salud y bienestar integral. Te ayudo resolver dudas, crear una estrategia para llegar a tu objetivo, seguimiento después del Programa de Bienestar Integral, etc.

Elige:

  • Sesión individual
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En The Blooming Effect:

Te guío hacia cumplir tus objetivos de salud por medio de transformar tu estilo de vida

Te enseño a tener una salud integral y te ayudo a crear y ejecutar un plan para lograrlo

Te empodero en tu camino hacia hábitos más saludables y una vida balanceada

Más que dieta y ejercicio, se trata de enteder cómo funciona tu cuerpo, eso te llevará más lejos que cualquier dieta...